Slapen. Het is een belangrijk aspect in je leven. Net als eten en drinken, heeft je lichaam ook slaap nodig. Tijdens je slaap, komt het lichaam weer even helemaal tot ontspanning. Tijdens deze ontspanning kan je lichaam weer helemaal opladen voor de volgende dag. Toch kan de één beter in slaap komen en ervaart een betere nachtrust dan de ander. Veel mensen zijn niet tevreden over de nachtrust die ze hebben. Maar hoe zorg je er dan toch voor om tot ontspanning te komen en de slaap te bevorderen? Een spijkermat is een middel dat je hier goed bij kan helpen. Ben je nieuwsgierig en wil je meer weten over de spijkermat met betrekking tot ontspanning en slaap? Lees dan snel verder en kom meer te weten!
Wat is een BrellaVio spijkermat?
De spijkermat is afkomstig uit het verre oosten. Bij het gebruik van een spijkermat, wordt er als het ware een massagetechniek nagebootst, die bekend staat als acupressuur massage. Deze massagetechniek is al jarenlang bekend in het verre oosten. Hoewel de massagetechniek, door middel van een spijkermat, al lang bestaat, heeft deze door de jaren heen veel progressie gemaakt. Zo was de spijkermat voorheen een bed met spijkers. Door de jaren heen is het product een stuk aangenamer gemaakt. Nu kennen we de spijkermat als een gevulde stof, waarop kunststof ‘spijkers’ zitten. De spijkers werken als acupressuur drukpunten.
Waarvoor wordt de spijkermat gebruikt?
In de meeste gevallen wordt de spijkermat gebruikt om een betere ontspanning of nachtrust te krijgen. Daarnaast helpt het voor een betere energie en vermindering van hoofd- en spierpijn. Hoewel het gek klinkt om tot ontspanning te komen op ‘spijkers’, werkt dit product zeker hiervoor. Je kunt er daarnaast ook yoga of een meditatie op doen.
Toch blijft het gek, want waar werkt de spijkermat nu precies voor? De vele drukpunten die vastzitten aan de mat, zorgen voor druk op de energiebanen in het lichaam. Het effect hiervan is wetenschappelijk bewezen. In je lichaam heb je energiebanen lopen. Deze energiebanen lopen van je vingertoppen tot aan je tenen. Door druk uit te oefenen op de energiebanen verhelp je mogelijke blokkades. Deze blokkades kunnen anders zorgen voor zowel fysieke- als mentale klachten.
Hoe werkt de spijkermat?
Hierboven heb je hierover al iets kunnen lezen. De spijkermat zorgt dus voor druk op de energiebanen. Hierdoor worden blokkades op de energiebanen verholpen. Deze blokkades zorgen ervoor dat er te weinig energie aan- en afvoer voor de organen en andere delen in het lichaam is. Hierdoor zullen deze organen en andere delen in het lichaam ook niet meer functioneren in de meest optimale staat. Op de lange termijn kunnen er dan lichamelijke-, emotionele- en psychische klachten ontstaan.
Daarnaast zorgt de spijkermat ook voor een betere bloedsomloop. Dit zul je merken door bijvoorbeeld het warm en rood worden van je lichaam. Door een slechte doorbloeding, kunnen hart- en vaatziekten ontstaan. Dit wil je het liefste voorkomen en dus door middel van de spijkermat verbeteren.
Werkt de spijkermat ook bij chronische pijnklachten?
Niet alleen gelden de voordelen van de spijkermat voor incidentele of lichte klachten. Ook fibromyalgie patiënten die chronisch pijn in het bindweefsel en de spieren ervaren hebben baat bij de spijkermat. De spijkermat zorgt er namelijk voor dat je sneller en beter kunt inslapen. Voor fibromyalgiepatiënten, waarvan bekend is dat ruim 90% kampt met slaapproblemen, is de spijkermat dan ook zeker een uitkomst!
Hoe helpt de spijkermat voor een betere ontspanning en nachtrust?
Een erg belangrijk detail van de spijkermat is dat het product ervoor zorgt dat er verschillende gelukshormonen aangemaakt worden. Deze komen vrij tijdens het gebruik van de spijkermat. Een van de gelukshormonen is Endorfine. Endorfine is een belangrijk gelukshormoon voor het verbeteren van slaap. Het heeft een positief effect op gedachten en gevoelens. Doordat dit gelukshormoon een positief effect heeft op gevoelens en gedachten, zullen hierdoor minder snel vervelende en stressvolle gedachten je wakker houden. Je zult al snel een betere slaapkwaliteit ervaren. Om tot de juiste slaapkwaliteit te komen is dagelijks gebruik van de spijkermat aan te raden. Daarnaast maakt je lichaam ook het stofje Oxytocine aan. Dit hormoon wordt ook wel het knuffel-, bindings- of liefdeshormoon genoemd. Door dit hormoon ervaar je meer intimiteit, verbondenheid en ervaar je een gevoel van vertrouwen. Hierdoor zul je minder snel stress en angst ervaren, waardoor je ook hier niet wakker van hoeft te liggen en dus een betere slaap en ontspanning zal ervaren.
Bestel nu jouw BrellaVio Spijkermat voor een ontspannen nachtrust!
Ga jij vaak met spanningen en stress naar bed waardoor je ligt te woelen en te draaien?
Gebruik de spijkermat ongeveer 20 tot 40 minuten voor je gaat slapen, bijvoorbeeld in je bed. Merk je dat je slaperig wordt, leg de spijkermat dan voorzichtig aan de kant en geniet van een ontspannen nachtrust.
BrellaVio Spijkermat
Door de acupressuur drukpunten op de spijkermat kom je eindelijk weer tot volledige ontspanning, in een diepere slaap én reken je ook af met andere vervelende (chronische) klachten. Geef jezelf een gelukkiger en gezonder lichaam in slechts 20 minuten per dag.
Overige Slaaphulpmiddelen
Snurken • Slaapapneu
Voorkomen van slechte ademhaling
Ontspanning
Basis voor een goede nachtrust
Slaapdoppen
Dempen van storende geluiden
Lichttherapie
Herfstdip • Energieboost • Slaapritme
Blauw licht filter brillen
Sneller in slaap vallen • dieper slapen
Slaapcomfort
Optimaal slaapgemak
Wil je graag een persoonlijk slaapadvies?
Op basis van onze uitgebreide slaaptest die bestaat uit meer dan 120 vragen maken wij een persoonlijke slaapanalyse waarvan jij een rapport ontvangt.
